Sat. Jun 19th, 2021
Milind Soman Shares A Glimpse Of Pumpkins Grown In His Home Garden


क्या ऐसा कुछ है जो मिलिंद सोमन नहीं कर सकते? मॉडलिंग में तीन दशक के लंबे करियर से लेकर एक उल्लेखनीय अभिनय प्रदर्शन तक, मिलिंद कई लोगों के लिए प्रेरणा हैं। उनकी पेशेवर सफलता के अलावा, उनके स्वस्थ और संतुलित जीवन शैली ने उनके सोशल मीडिया अनुयायियों को भी प्रभावित किया है। और मंगलवार को, अभिनेता-मॉडल ने दिल जीत लिया जब उन्होंने खुलासा किया कि उन्हें बागवानी का भी शौक है। अपने बगीचे से उपज की एक झलक के साथ, मिलिंद ने साबित कर दिया कि वह इस प्रयास में भी सफल होने में कामयाब रहे हैं। इंस्टाग्राम पर, अभिनेता ने हाल ही में अपने घर के बगीचे में उगाए गए एक बड़े कद्दू की एक तस्वीर साझा की।

यह कद्दू ही नहीं है कि 55 वर्षीय इस लॉकडाउन में बढ़ रहे हैं। उन्होंने अपने कैप्शन में लिखा, “लौकी, टमाटर, बैगन, मिर्च, बीन्स, पत्ता गोभी, फूलगोभी, मेथी, पालक और मूली के साथ बड़े मोटे फल देने वाले बागवानी प्रयास। मुझे लगता है कि अगले पांच दिनों के लिए कद्दू,” अपने अनुयायियों से अपने पसंदीदा कद्दू व्यंजनों को साझा करने के लिए कह रहा है। एक अन्य तस्वीर में मिलिंद के साथ उनकी पत्नी अंकिता कोंवर भी हैं, जिनके हाथ में दूसरा कद्दू है।

कद्दू में एक होता है एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन की प्रचुरता. यह फल एंटी-एजिंग गुणों से भरपूर होता है और हृदय स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा माना जाता है। इसके अलावा, यह वजन प्रबंधन में सहायता और स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है। विटामिन सी का अच्छा स्रोत होने के कारण यह किसी की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने में भी मदद करता है।

कद्दू को अपने आहार में शामिल करने के कई तरीके हैं। सबसे लोकप्रिय तरीका है a . बनाना सूप प्यारे फल से। क्लासिक डिश कद्दू की मलाई को मसालों के साथ जोड़ती है।

इन स्वास्थ्य लाभों और स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ, हम आशा करते हैं कि आप मिलिंद के सूट का पालन करेंगे और अपने घर के बगीचे में कुछ कद्दू का आकर्षण जोड़ेंगे।

(सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने स्वयं के चिकित्सक से परामर्श करें। NDTV इस जानकारी की जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है।)

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