Sat. Jun 19th, 2021
Sana Khan Shares A Glimpse Of Her Yummy Sweet Treats. Take A Look


पिछले साल के बाद से, हमें कई अग्रेषित संदेश और सोशल मीडिया लिंक मिले कि कैसे प्रतिरक्षा को बढ़ावा दिया जाए और कोविड की गंभीरता को कैसे रोका जाए। जबकि कुछ प्रामाणिक बने रहे, अन्य भ्रामक थे और उनके पास कोई वैध स्रोत नहीं था। पीआईबी फैक्ट चेक ने हाल ही में आयुष मंत्रालय द्वारा निर्धारित कड़ा के बारे में एक ऐसी खबर का भंडाफोड़ करने के लिए अपने आधिकारिक ट्विटर हैंडल का सहारा लिया, जो सोशल मीडिया पर घूम रही थी। ट्वीट के अनुसार, सोशल मीडिया पर एक ऐसी खबर वायरल हुई जिसमें दावा किया गया था कि आयुष कड़ा सिर्फ तीन दिनों में कोविड-19 को ठीक कर सकता है। हिंदी में ट्वीट में आगे पढ़ा गया, “यह खबर भ्रामक है। आयुष मंत्रालय ने यह कड़ा सिर्फ रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने के लिए निर्धारित किया है।” जरा देखो तो:

आयुष मंत्रालय की गाइडलाइन के अनुसार, ‘कोविड -19 संकट के दौरान आत्म-देखभाल के लिए आयुर्वेद की प्रतिरक्षा-बढ़ाने के उपाय’, तुलसी (तुलसी), दालचीनी (दालचीनी), काली मिर्च (काली मिर्च), सोंथी (सूखी) से बनी एक हर्बल चाय / काढ़ा। अदरक) और मुनक्का (किशमिश) प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। गाइडलाइन में आगे बताया गया है कि कढ़ा का स्वाद बढ़ाने के लिए उसमें गुड़ या ताजा नीबू का रस मिला सकते हैं।

यहाँ प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए आयुष क्वाथ / कड़ा की रेसिपी दी गई है:

खुराक: दिन में एक या दो बार

सामग्री:

४ भाग तुलसी के पत्ते

2 भाग दालचीनी

2 भाग सुन्थी

१ भाग कालीमिर्च

तरीका:

इन सामग्रियों का मोटा पाउडर बना लें।

3 ग्राम चूर्ण लें और 150 मिली गर्म पानी में मिलाएं।

इसका सेवन करते समय आप इसमें नींबू का रस, किशमिश या गुड़ मिला सकते हैं।

स्वस्थ खाएं, सुरक्षित रहें!

सोमदत्त साहू के बारे मेंअन्वेषक- सोमदत्त स्वयं को यही कहना पसंद करते हैं। भोजन, लोगों या स्थानों के मामले में, वह केवल अज्ञात को जानना चाहती है। एक साधारण एग्लियो ओलियो पास्ता या दाल-चावल और एक अच्छी फिल्म उसका दिन बना सकती है।

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